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COACHING SPORTIF :
ACTUALITÉS ET CONSEILS

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ACTUALITÉS ET CONSEILS

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BLOG LIONCOACH

Séance de sport en entreprise avec un coach sportif

LES 5 BIENFAITS DU SPORT EN ENTREPRISE

Pour favoriser le bien-être au travail, de plus en plus d’entreprises intègrent le sport dans leur quotidien. Cela présente de réels avantages pour la santé mentale et physique, mais également pour la motivation…

RENDRE SES SALARIÉS HEUREUX : 10 BONNES RAISONS

Rendre ses salariés heureux : 10 bonnes raisons Permettre à ses collaborateurs de se sentir bien dans leur travail en les plaçant au cœur de …

LES 4 ACTIVITÉS SPORT ET BIEN-ÊTRE PRÉFÉRÉES DES ENTREPRISES

Top 4 des activités sportives préférées des entreprises En entreprise, les collaborateurs sont de plus en plus nombreux à pratiquer une activité sportive. Ces activités, …

COMMENT LA PRATIQUE DU SPORT EN ENTREPRISE PERMET-ELLE DE BOOSTER SA CROISSANCE ?

Comment la pratique du sport en entreprise permet-elle de booster sa croissance ? De plus en plus d’entreprises intègrent le sport dans leur quotidien, en proposant …

COMMENT LA PRATIQUE DU SPORT EN ENTREPRISE PERMET-ELLE DE BOOSTER SA CROISSANCE ?

Comment la pratique du sport en entreprise permet-elle de booster sa croissance ? De plus en plus d’entreprises intègrent le sport dans leur quotidien, en proposant …

UN BON DIRIGEANT EST UN DIRIGEANT EN FORME

Un bon dirigeant est un dirigeant en forme Vous l’ignorez peut-être, mais nombreux sont les points communs entre un sportif et un dirigeant. Le self-control, …

LES 4 EXERCICES POUR RÉDUIRE SES MAUX DE DOS

Soulager ses maux de dos grâce au sport Le mal de dos est un problème récurrent chez un grand nombre de personnes, à tout âge …

QUE MANGER APRÈS LE SPORT ?

Dès lors que l’on fait de l’exercice physique, peu importe le moment de la journée, bien s’alimenter après le sport est essentiel. Pourquoi ? Car l’alimentation que vous…

CELLULITE : COMMENT EN VENIR À BOUT

La cellulite, aussi appelée peau d’orange, concerne un grand nombre de personnes. Il est possible de la gommer ou d’atténuer son aspect, grâce à l’activité…

QUEL EST LE MEILLEUR MOMENT POUR FAIRE DU SPORT ?

Il n’est pas toujours facile de trouver le meilleur moment de la journée pour faire du sport. La plupart du temps…

COMMENT RAFFERMIR SES CUISSES ?

Vous souhaitez muscler et tonifier vos jambes, et plus particulièrement vos cuisses ? Certains exercices et disciplines sont efficaces pour raffermir efficacement…

COACH SPORTIF EN ENTREPRISE : QUEL TARIF ?

Vous souhaitez aider vos collaborateurs à s’épanouir au sein de votre entreprise en leur permettant de pratiquer une activité sportive sur leur lieu de travail ?…

QUEL EST LE MEILLEUR SPORT POUR LE COEUR ?

On le sait tous, la sédentarité n’est pas l’alliée d’un cœur en forme. Il est donc primordial de pratiquer une activité sportive, quel que soit son âge…

PRATIQUE SPORTIVE À LA RENTRÉE : QUE CHOISIR ?

La rentrée approche à grands pas… vous souhaitez prendre de bonnes résolutions et vous remettre au sport ? Pourquoi ne pas découvrir une nouvelle discipline ?…

FAIRE DU SPORT CHEZ SOI : COMMENT SE MOTIVER ?

Vous souhaitez vous remettre en forme ou simplement vous défouler et pratiquer une activité sportive sans avoir à bouger de la maison ? Faire du sport chez soi présente…

PROGRESSER EN MUSCULATION : FAITES APPEL À UN COACH PERSONNEL

Vous souhaitez vous entretenir ou développer votre corps à l’aide de la…

POURQUOI FAIRE APPEL À UN COACH SPORTIF PERSONNEL

Pour vous motiver, vous accompagner dans vos objectifs personnels, vous proposer un programme entièrement…

ENVIE DE DEVENIR COACH SPORTIF

Passionné par le sport, le coach sportif accompagne des personnes ou groupes de personnes et les aide à atteindre leurs objectifs : remise en forme, perte de poids…

SPORT AU TRAVAIL : DES BIENFAITS MULTIPLES

Vous n’avez encore jamais tenté l’expérience du sport sur votre lieu de travail ? Vous manquez quelque chose ! La pratique du sport sur son lieu de travail…

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