COACH SPORTIF À DOMICILE POUR AUGMENTER VOTRE CAPITAL SANTÉ
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PRÉSERVEZ VOTRE CAPITAL SANTÉ AVEC VOTRE COACH SPORTIF PERSONNEL
Vous souhaitez prendre soin de votre santé physique et mentale ? Vous souhaitez vous sentir plus en forme, dans un corps plus tonique et moins fatigué ?
Votre Lion Coach sport et santé vous accompagnera quotidiennement pour vous aider à prévenir certaines pathologies et rester en forme. Une pratique sportive à la fois régulière et raisonnable contribue à renforcer votre système immunitaire.
Les bienfaits de l’activité physique ne sont plus à démontrer : L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de pratiquer au moins 2h30 d’activité physique par semaine pour préserver sa santé et éloigner les maladies.
C’est pourquoi, nous avons conçu un programme complet et 100% personnalisé : un entraînement cardio-vasculaire pour être endurant, des séances de renforcement musculaire pour un corps plus fort, des cours de stretching pour libérer les tensions ainsi qu’un travail d’équilibre pour des meilleurs appuis.
Ne repoussez plus le changement et contactez nous pour entretenir votre capital santé.
Le programme capital santé permet de :
- Activité sportive progressive et régulière
- Rééquilibrage alimentaire
- Muscler l’ensemble de votre corps
- Activité sportive progressive et régulière
- Activité sportive progressive et régulière
- Rester en bonne santé
Améliorer votre bien-être physique
Renforcer votre force mentale
Améliorer votre hygiène de vie
Prévenir certaines pathologies
ENTRETENEZ VOTRE CAPITAL SANTÉ AVEC VOTRE COACH À DOMICILE
Les exercices d’endurance permettent une réelle amélioration de la fonction cardiaque, pulmonaire et de la circulation sanguine. Ces exercices vous donneront de l’énergie au quotidien !
Ensuite, les exercices d’équilibre sont des activités de contrôle des informations visuelles, tactiles, proprioceptives et motrices afin de coordonner les gestes. Ils permettent d’améliorer la posture et le contrôle des mouvements afin de diminuer le risque de chute.
Enfin, les exercices de renforcement musculaire concernent la répétition de mouvement de résistance avec ou sans charge. Ce programme renforce les muscles et l’ossature, améliore la posture et le contrôle du mouvement.
PLUS DE 60 ACTIVITÉS À DOMICILE
Voici les activités qui sont généralement associées au développement du capital santé :
LION COACH
SPORT
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SANTÉ
Profitez d’un coach sportif à vos côtés
et bénéficiez d’une réduction d’impôts de 50% !
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OBJECTIFS LION COACH
Vous avez d’autres objectifs liés à votre programme capital santé ?
Nous pouvons aussi vous accompagner sur d’autres programmes et objectifs que vous visez :
plus de 10 ans d'expérience
résultats stables
et durables
coaching adapté efficace et ludique
1ère séance et
bilan santé offerts
sans abonnement
sans engagement
agréé service à la personne -50%
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