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COACH SPORTIF EN PRÉPARATION PHYSIQUE À DOMICILE

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PRÉPARATION PHYSIQUE AVEC UN COACH SPORTIF PERSONNEL

La Préparation Physique permet de développer les qualités physiques d’un athlète dans le but de retrouver ou d’améliorer son niveau de performance. Elle peut être générale, installer une base au niveau musculaire et foncier, ou spécifique, développer une qualité physique propre à la discipline.

En fonction de votre discipline (sport collectif, individuel ou extrême) et de votre niveau (professionnel ou amateur), vos préparateurs physiques évalueront avec vous vos points forts et vos points faibles afin d’orienter au mieux l’entraînement et de vous faire progresser. Le but étant de vous amener à un niveau de forme optimal au moment de vos échéances sportives.

Préparation physique à domicile avec un coach expert

Que ce soit pour vous préparer à une épreuve sportive, développer les capacités physiques spécifiques à la pratique de votre sport de prédilection, ou tout simplement pour améliorer vos performances, Lion Coach est disponible pour vous accompagner durant votre progression.

Vous pouvez également faire appel aux services de Lion Coach pour atteindre un objectif bien déterminé (prise de masse musculaire, entraînement à un marathon, préparation à une course d’obstacles…) ou tout simplement pour améliorer votre condition physique générale.

Ne repoussez plus le changement et contactez nous pour vous préparer physiquement en toute sécurité et de manière efficace.

Les objectifs de la préparation physique :

  • Activité sportive progressive et régulière
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Muscler l’ensemble de votre corps
  • Activité sportive progressive et régulière
  • Activité sportive progressive et régulière
  • Gagner en performance et rapidité
    Améliorer votre endurance
    Augmenter vos chances de réussite
    Réduire les risques de blessures
    Préparer une reprise sportive
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AMÉLIORER SON POTENTIEL PHYSIQUE AVEC VOTRE COACH À DOMICILE

Nos séances de Préparation physique seront adaptées en fonction des qualités requises par votre pratique sportive (endurance, force, vitesse, coordination, etc.). Vos préparateurs sportifs mettront également en place une planification précise des séances pour que vous soyez au top de votre forme le jour J. Pour chaque sport, votre coach fera en sorte de développer votre force, votre puissance, votre agilité, votre coordination, votre souplesse, au travers de différents exercices adaptés à votre profil.

Votre personal trainer vous aide ainsi à modifier progressivement vos habitudes de façon à atteindre votre objectif et préserver votre état de santé physique et psychologique à moyen et long terme.

Séance de renforcement musculaire à domicile avec un coach sportif

PLUS DE 60 ACTIVITÉS À DOMICILE

Voici les activités qui sont généralement associées à un objectif de préparation physique :

Coaching personnalisé de boxe à domicile avec un coach sportif

LION COACH
SPORT

Boxe, FAC, Cross Training, PPG, Running, Body’Sculpt, Zumba, Cardio burning, Marche nordique, Musculation …
Perte de poids avec un coach sportif

LION COACH
NUTRITION

Suivi alimentaire, Conseils personnalisés et idée recette, conseils pour avoir une alimentation équilibrée et variée …
Macaron -50% déduction d'impôts
service à la personne -50% réduction impôts

Profitez d’un coach sportif à vos côtés
et bénéficiez d’une réduction d’impôts de 50% !

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OBJECTIFS LION COACH

Vous avez d’autres objectifs liés à votre préparation physique ?
Nous pouvons aussi vous accompagner sur d’autres programmes et objectifs que vous visez :

picto 10 ans d'expérience

plus de 10 ans d'expérience

picto objectifs stables et durables

résultats stables
et durables

picto coaching ludique

coaching adapté efficace et ludique

1ère séance et
bilan santé offerts

picto sans engagement

sans abonnement
sans engagement

agréé service à la personne -50%

plus de 10 ans
d'expérience

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