Sport au travail : des bienfaits multiples
Vous n’avez encore jamais tenté l’expérience du sport sur votre lieu de travail ? Vous manquez quelque chose ! La pratique du sport sur son lieu de travail…
Envie de devenir coach sportif
Passionné par le sport, le coach sportif accompagne des personnes ou groupes de personnes et les aide à atteindre leurs objectifs : remise en forme, perte de poids…
Pourquoi faire appel à un coach sportif personnel
Pour vous motiver, vous accompagner dans vos objectifs personnels, vous proposer un programme entièrement…
Progresser en musculation : faite appel à un coach personnel
Vous souhaitez vous entretenir ou développer votre corps à l’aide de la…
Faire du sport chez soi : comment se motiver ?
Vous souhaitez vous remettre en forme ou simplement vous défouler et pratiquer une activité sportive sans avoir à bouger de la maison ? Faire du sport chez soi présente…
Pratique sportive à la rentrée : que choisir ?
La rentrée approche à grands pas… vous souhaitez prendre de bonnes résolutions et vous remettre au sport ? Pourquoi ne pas découvrir une nouvelle discipline ?…
Quel est le meilleur sport pour le cœur ?
On le sait tous, la sédentarité n’est pas l’alliée d’un cœur en forme. Il est donc primordial de pratiquer une activité sportive, quel que soit son âge…
Coach sportif en entreprise : quel tarif ?
Vous souhaitez aider vos collaborateurs à s’épanouir au sein de votre entreprise en leur permettant de pratiquer une activité sportive sur leur lieu de travail ?…
Comment raffermir ses cuisses ?
Vous souhaitez muscler et tonifier vos jambes, et plus particulièrement vos cuisses ? Certains exercices et disciplines sont efficaces pour raffermir efficacement…
Quel est le meilleur moment pour faire du sport
Il n’est pas toujours facile de trouver le meilleur moment de la journée pour faire du sport. La plupart du temps…