COACHING SPORTIF : ACTUALITÉS ET CONSEILS
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LES 5 BIENFAITS DU SPORT EN ENTREPRISE
Pour favoriser le bien-être au travail, de plus en plus d’entreprises intègrent le sport dans leur quotidien. Cela présente de réels avantages pour la santé mentale et physique, mais également pour la motivation…
Les 4 activités sport et bien-être préférées des entreprises
25 mai 2022
Top 4 des activités sportives préférées des entreprises En entreprise, les collaborateurs sont de plus en plus nombreux à pratiquer une activité sportive. Ces activités, …
Rendre ses salariés heureux : 10 bonnes raisons
25 mai 2022
Rendre ses salariés heureux : 10 bonnes raisons Permettre à ses collaborateurs de se sentir bien dans leur travail en les plaçant au cœur de …
Exercice physique : que manger après une séance de sport
24 mai 2022
Dès lors que l’on fait de l’exercice physique, peu importe le moment de la journée, bien s’alimenter après le sport est essentiel. Pourquoi ?