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Pour favoriser le bien-être au travail, de plus en plus d’entreprises intègrent le sport dans leur quotidien. Cela présente de réels avantages pour la santé mentale et physique, mais également pour la motivation…
Vous souhaitez aider vos collaborateurs à s’épanouir au sein de votre entreprise en leur permettant de pratiquer une activité sportive sur leur lieu de travail ?…
Vous souhaitez muscler et tonifier vos jambes, et plus particulièrement vos cuisses ? Certains exercices et disciplines sont efficaces pour raffermir efficacement…
Il n’est pas toujours facile de trouver le meilleur moment de la journée pour faire du sport. La plupart du temps…
La cellulite, aussi appelée peau d’orange, concerne un grand nombre de personnes. Il est possible de la gommer ou d’atténuer son aspect, grâce à l’activité…
Dès lors que l’on fait de l’exercice physique, peu importe le moment de la journée, bien s’alimenter après le sport est essentiel. Pourquoi ? Car l’alimentation que vous…
Soulager ses maux de dos grâce au sport Le mal de dos est un problème récurrent chez un grand nombre de personnes, à tout âge …
Un bon dirigeant est un dirigeant en forme Vous l’ignorez peut-être, mais nombreux sont les points communs entre un sportif et un dirigeant. Le self-control, …
Comment la pratique du sport en entreprise permet-elle de booster sa croissance ? De plus en plus d’entreprises intègrent le sport dans leur quotidien, en proposant …
Top 4 des activités sportives préférées des entreprises En entreprise, les collaborateurs sont de plus en plus nombreux à pratiquer une activité sportive. Ces activités, …
Rendre ses salariés heureux : 10 bonnes raisons Permettre à ses collaborateurs de se sentir bien dans leur travail en les plaçant au cœur de …
