griffes de LionCoach blanche

Cours de ZUMBA EN ENTREPRISE

Testez votre première séance offerte !
Je teste
Accueil   >   Coach sportif en entreprise   >   Activités en entreprise   >   Zumba   >  

COACH DE ZUMBA DANS VOTRE ENTREPRISE

Organiser des cours de Zumba en entreprise est un excellent moyen de proposer une pratique sportive qui donne le sourire à vos salariés.

Renforcement musculaire, travail cardio, sens de la coordination, la Zumba est une activité complète sur le plan physique. Et la dimension collective contribue à fédérer les équipes.

Comptez sur les professeurs Lion Coach pour donner le rythme !

Faire du sport sans en avoir l’air et brûler des calories tout en se déhanchant sur des airs latinos, voici le principe même de la Zumba. Cette danse est à la fois facilement accessible et surtout très motivante !

Les salariés souhaitant faire de la Zumba n’ont pas besoin d’une préparation physique particulière ou d’un grand état de forme préalable. Il vous faudra principalement une belle tenue colorée pour pouvoir vous ambiancer au cours de zumba.

N’attendez plus pour faire appel au Lion Coach pour intégrer des cours de zumba dans votre entreprise !


Les bienfaits de la zumba en entreprise

  • Brûler un maximum de calories
  • Se défouler
  • Tonifier et renforcer l'ensemble du corps
  • Améliorer et entretenir sa force musculaire
  • Développer son capital santé

COURS DE ZUMBA EN ENTREPRISE POUR SE DÉFOULER

La Zumba est une pratique idéale car elle peut très facilement s’instaurer en entreprise. C’est un programme de fitness dynamique, qui booste efficacement les capacités sportives des participants.

Opter pour la zumba au sein de votre société peut s’intégrer dans un plan d’action de prévention santé comme solution de remise en forme. Les cours de danse au travail permettent également d’améliorer la gestion du stress, puisqu’ils invitent les salariés à se défouler régulièrement en dehors du travail.

Grâce aux diverses chorégraphies proposés par nos lions coachs, la zumba permet surtout de se vider la tête après une longue journée de travail. Les bienfaits se font ressentir après quelques séances seulement ! 

Les autres activitéssportivesen entreprise

60 activités proposées
110 entreprises accompagnées
picto 10 ans d'expérience
10 ans
d’expérience
picto objectifs stables et durables
Réactivité et disponibilité
picto sans engagement
Sans engagement
Sans abonnement
picto application mobile
Application de suivi et de gestion dédiée

60 activités proposées

10 ans d'expérience

picto sans engagement

Sans engagement
Sans abonnement

110 entreprises accompagnées

picto objectifs stables et durables

Réactivité et disponibilité

picto application mobile

Application de suivi et de gestion dédiée

Les bienfaits du sport en entreprise Ce n’est plus à prouver : des salariés heureux se montrent aussi plus performants dans leur activité professionnelle. Moins d’absentéisme, plus de productivité et une meilleure ambiance de travail : les avantages du sport en entreprise sont nombreux. Se dépenser physiquement contribue à la forme physique, à l’équilibre mental et aide à la gestion du stress. Proposer du sport directement au sein de l’entreprise facilite l’organisation des séances de sport pour vos salariés. Pas de déplacement ni de système de garde pour les enfants à prévoir, c’est la formule idéale pour planifier des cours de sport dans un agenda déjà bien chargé. Bouger, c’est le meilleur moyen de rester en forme et de se prémunir contre les effets néfastes du stress et de prévenir certaines pathologies comme les troubles musculo- squelettiques (TMS) ! En plus de diminuer l’anxiété, les cours collectifs créent du lien entre les salariés et contribuent à une meilleure cohésion dans l’équipe.
La Zumba : une activité sportive cardio, festive pour muscler le corps Mélange de danse et d’aérobic, la Zumba est l’activité idéale pour un renforcement musculaire dans la bonne humeur. Si enchaîner les squats seuls sur votre tapis ne vous motive pas, optez pour la Zumba. Accessible à tous, même aux sportifs débutants, c’est l’activité physique « positive attitude » par excellence ! Promis, vous allez vous amuser en faisant du sport ! Séance de fitness chorégraphiée, la Zumba se pratique en groupe et en musique, sur des rythmes latino hyper entraînants. Les enchaînements se succèdent à une fréquence rapide, idéale pour travailler le cardio. Sur des airs de salsa, merengue, reggaeton, samba, cha-cha- cha, les participants améliorent leur coordination, gagnent en tonicité et musclent cuisses, fessiers, bras, abdominaux. Une pratique régulière de la Zumba permet de sculpter et d’affiner harmonieusement l’ensemble du corps. En entreprise, après une journée de travail, ou sur le temps du déjeuner, c’est l’occasion de faire une véritable pause, de se ressourcer mentalement et physiquement, de faire redescendre la pression. Convaincu ? Venez vous défouler en musique et en rythme !
Cours de Zumba en entreprise avec Lion Coach Vous souhaitez organiser des cours de Zumba pour vos salariés ? Contactez-nous ! Ensemble, nous définirons la formule la plus adaptée à votre entreprise et à vos objectifs.

BLOG : DÉCOUVREZ LES
CONSEILS DE NOS COACHS EXPERTS

Séance de méditation collective en entreprise avec un coach sportif

Pourquoi le coaching sport et
bien-être en entreprise a autant de succès ?

Professeur de yoga en entreprise, professeur de pilates, séances de massage, coaching de boxe ou encore running en entreprise. Cet engouement s’explique principalement par un besoin de bien-être exprimés par […]

Cours de stretching en entreprise avec un coach sportif

Bénéficier d’un coach sportif particulier formé en nutrition est le meilleur moyen pour maigrir !

Un coaching perte de poids efficace allie suivi nutrition et pratique sportive adaptée. Votre coach sportif personnel pour perdre du poids s’adapte à votre métabolisme mais aussi à vos goûts, et vous aide à atteindre vos objectifs […]

Séance de méditation exterieure avec un coach sportif

Rendre ses salariés heureux :
10 bonnes raisons

Pratiquer une activité sportive au sein de son entreprise a des bénéfices sur la santé des collaborateurs : meilleure condition physique, diminution du stress, lutte contre l’anxiété et meilleur sommeil. Permettre à ses salariés de […]

LION COACH

à domicile en entreprise en extérieur en visio en solo en groupe en couple