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Cours de FAC (FESSIERS ABDOS CUISSES) EN ENTREPRISE

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COACH DE FAC DANS VOTRE ENTREPRISE

Cette activité est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. L’objectif principal est de renforcer les muscles de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, ischios et adducteurs).

Le cours Fessiers Abdos Cuisses en entreprise est un cours de sport très populaire car il est idéal pour redessiner la ligne, affiner la taille et sculpter la silhouette.

Le cours peut être donné à différentes intensités. Le coach sportif Lion Coach peut donner des options à chaque salarié, en fonction de leur condition physique et de leurs objectifs sportifs, pour diminuer ou au contraire augmenter le niveau. 

N’attendez plus pour faire appel au Lion Coach pour intégrer des cours de FAC dans votre entreprise !


Les bienfaits du fac (fessiers abdos cuisses) en entreprise

  • Raffermir, tonifier et renforcer sa silhouette
  • Améliorer sa posture
  • Développer son capital santé
  • Muscler ses abdominaux, ses cuisses et ses fessiers
  • Gain de forme et d'énergie

SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE GRÂCE AUX COURS DE FAC

Nos séances de FAC possèdent de nombreux bienfaits sur le plan physique : ils permettent d'améliorer votre posture, votre souplesse ainsi que votre condition physique globale.

Nos coachs disposent d’un panel d’exercices très intéressants et pourront être amenés à utiliser du petit matériel pour apporter de la diversité dans les exercices ou pour augmenter l’intensité.

De plus, au niveau mental, cette séance de coaching hebdomadaire permet aussi de se défouler, d'évacuer les tensions du quotidien tout en partageant un moment convivial avec ses collègues. 

Un vrai moment de plaisir tout en prenant soin de soi, directement depuis son lieu de travail !

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