Cours de PILATES EN ENTREPRISE
Testez votre première séance offerte !











































































































































COACH DE PILATES DANS VOTRE ENTREPRISE
Le pilates en entreprise est une discipline qui s'adapte à tout le monde. Basé sur la concentration, l'équilibre et la respiration, l'objectif du pilates au bureau est de développer harmonieusement votre musculature et d'améliorer votre posture et votre souplesse.


Inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique, cette méthode de renforcement des muscles profonds en douceur permet d’améliorer considérablement la posture du corps si elle est pratiquée régulièrement.
Grâce aux cours de pilates en entreprise, vos collaborateurs travaillent à la fois leur concentration, leur respiration, l’enchaînement des mouvements et apprennent à maîtriser leur centre de gravité ainsi que la fluidité de leurs mouvements. C’est donc un véritable moment de détente, idéal pour décompresser au cours de la journée.
N’attendez plus pour faire appel au Lion Coach pour intégrer des cours de pilates dans votre entreprise !
Les bienfaits du pilates en entreprise
- Protéger et renforcer votre dos
- Évacuer les tensions du quotidien
- Raffermir l’ensemble de votre corps
- Renforcer vos muscles profonds
- Gagner en souplesse
PRATIQUER LA MÉTHODE PILATES EN ENTREPRISES : LES BIENFAITS
Grâce à la pratique du pilates en entreprise, accordez-vous une pause pour stimuler votre esprit et développer de façon harmonieuse votre corps. Nos professeurs de pilates Lion Coach interviennent dans votre entreprise pour initier vos collaborateurs à la pratique du pilates, et contribuer ainsi à développer leur bien-être, renforcer leur dos, tout en instaurant une réelle dynamique sportive au sein de vos locaux.
Pratiquer une activité physique sur l’heure de la pause déjeuner ou après la journée de travail est idéal pour fédérer vos collaborateurs, et créer une véritable cohésion entre eux. Moins de stress, plus de temps pour la vie personnelle, et surtout une meilleure santé physique : n’attendez plus pour faire appel au Lion Coach pour des cours de pilates en entreprise !


Les autres activitésbien-êtreen entreprise
60 activités proposées
110 entreprises accompagnées
10 ans
d’expérience
Réactivité et disponibilité
Sans engagement
Sans abonnement
Application de suivi et de gestion dédiée
60 activités proposées
10 ans d'expérience
Sans engagement
Sans abonnement
110 entreprises accompagnées
Réactivité et disponibilité
Application de suivi et de gestion dédiée
BLOG : DÉCOUVREZ LES
CONSEILS DE NOS COACHS EXPERTS


Pourquoi le coaching sport et
bien-être en entreprise a autant de succès ?
Professeur de yoga en entreprise, professeur de pilates, séances de massage, coaching de boxe ou encore running en entreprise. Cet engouement s’explique principalement par un besoin de bien-être exprimés par […]


Bénéficier d’un coach sportif particulier formé en nutrition est le meilleur moyen pour maigrir !
Un coaching perte de poids efficace allie suivi nutrition et pratique sportive adaptée. Votre coach sportif personnel pour perdre du poids s’adapte à votre métabolisme mais aussi à vos goûts, et vous aide à atteindre vos objectifs […]


Rendre ses salariés heureux :
10 bonnes raisons
Pratiquer une activité sportive au sein de son entreprise a des bénéfices sur la santé des collaborateurs : meilleure condition physique, diminution du stress, lutte contre l’anxiété et meilleur sommeil. Permettre à ses salariés de […]