COACH DE TAI-CHI À DOMICILE

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VOTRE COACH TAI-CHI À DOMICILE

Nos séances de tai-chi à domicile sont 100% personnalisées et toutes adaptées, progressives et variées.

Notre coach expérimenté et spécialisé en tai-chi vous accompagne pour vous permettre de progresser en toute sécurité et atteindre vos objectifs.

Le tai-chi est un art martial chinois dit ” interne”, c’est-à-dire axé sur les aspects mentaux, spirituels et énergétiques à la différence des arts martiaux externes comme le karaté. Par leur dimension spirituelle, les enchaînements “chorégraphiés” font penser à une méditation en mouvement. Les gestes sont souples, fluides et lents.

Encadrés par des coachs spécialistes, retrouvez la paix et la sérénité en vous initiant au tai-chi à domicile.

Votre coach de tai-chi est là pour vous, profitez-en !

Les bienfaits du Tai-Chi à domicile :

Réduire votre stress et vos tensions
Contribuer à une bonne santé mentale
Améliorer votre équilibre et votre posture
Prévenir des maux de dos
Renforcer vos articulations

SÉANCE DE TAI-CHI À VOTRE DOMICILE AVEC LION COACH

Manque de temps libre, envie de progresser à son rythme, conseils personnalisés… nombreuses sont les raisons de vouloir faire appel à un coach de yoga personnel. Cette pratique permet de se détendre et de découvrir ses limites. Grâce à votre coach de yoga à domicile et à ses conseils avisés, vous apprenez à améliorer votre souplesse et surtout à développer votre bien-être physique et mental.

Cette discipline originaire de l’Inde nécessite d’être patient et persévérant. C’est pour cela qu’un coach certifié peut grandement vous aider dans le développement et l’apprentissage du yoga. Votre coach personnel se déplace à votre domicile et établit un programme sur-mesure pour que vous puissiez progresser à votre niveau et atteindre au fur et à mesure les objectifs que vous vous fixez.