COACH DE RUNNING À DOMICILE

Testez votre première séance offerte !

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VOTRE COACH RUNNING À DOMICILE

Nos séances de running à domicile sont 100% personnalisées et toutes adaptées, progressives et variées.

Notre coach expérimenté et spécialisé en running vous accompagne pour vous permettre de progresser en toute sécurité et atteindre vos objectifs.

Le running va vous apporter un renforcement musculaire, cardiovasculaire et améliorer votre condition physique générale.

Que vous soyez confirmé ou débutant, votre coach sportif construira avec vous vos entraînements personnalisés et sur mesure à votre niveau pour vous permettre de progresser rapidement et en toute sécurité. Nos experts running sont également spécialisés dans les préparations de courses en compétition (marathon, semi-marathon, 15 km, 10 km, etc.)

Votre coach de running est là pour vous, profitez-en !

Les bienfaits du running à domicile :

Favorise la perte de poids
Affiner sa silhouette
Renforcer sa capacité cardiovasculaire et endurance
Évacuer le stress et les tensions
Se préparer à une épreuve

SÉANCE DE RUNNING À VOTRE DOMICILE AVEC LION COACH

Le running est sûrement l’une des activités physiques les plus pratiqués.
Néanmoins, il n’est pas facile de trouver son allure de course optimale.
Ainsi, en faisant appel à Lion Coach Coach, vous pouvez bénéficier de
conseils et de techniques avisés pour apprendre à trouver votre allure afin de développer votre endurance en course à pied

Le développement de l’endurance vous apportera de nombreux
bénéfices notamment sur le plan pulmonaire, où vous aurez une meilleure aisance respiratoire. De plus, une plus fatigue physique pour un même effort. Enfin, votre fréquence cardiaque de repos diminuera plus rapidement.Que ce soit pour un niveau débutant ou une allure marathon/semi-marathon, Lion Coach vous permet d’atteindre vos objectifs sportifs.