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Cours de Running à domicile

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Votre coach de Running à domicile

Nos séances de running à domicile sont 100% personnalisées et toutes adaptées, progressives et variées.

Notre coach expérimenté et spécialisé en course à pied vous accompagne pour vous permettre de progresser en toute sécurité et atteindre vos objectifs.

Notre cours de running vous apporte un renforcement musculaire, cardiovasculaire et permet d'améliorer votre condition physique générale.

Que vous soyez confirmé ou débutant, votre coach sportif construira avec vous vos entraînements personnalisés et sur mesure à votre niveau pour vous permettre de progresser rapidement et en toute sécurité. Nos experts running sont également spécialisés dans les préparations de courses en compétition (marathon, semi-marathon, 15 km, 10 km, etc.)

Votre coach en running est là pour vous, profitez-en !


Les bienfaits du running à domicile

  • Favorise la perte de poids
  • Affiner sa silhouette
  • Renforcer sa capacité cardiovasculaire et endurance
  • Évacuer le stress et les tensions
  • Se préparer à une épreuve

SÉANCE DE RUNNING AVEC VOTRE COACH SPORTIF À DOMICILE

En faisant appel à Lion Coach, vous pouvez bénéficier de conseils et de techniques avisés pour enfin trouver votre allure de manière à développer votre endurance en course à pied.

Cela vous apportera de nombreux bénéfices notamment sur le plan pulmonaire, où vous aurez une meilleure aisance respiratoire. De plus, une plus grande oxygénation de l’organisme amènera à une diminution de la fatigue physique pour un même effort. Enfin, votre fréquence cardiaque de repos diminuera plus rapidement.
Que ce soit pour un niveau débutant ou une allure marathon/semi-
marathon, Lion Coach vous permet d’atteindre vos objectifs sportifs.

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Les autres activités

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