COACH DE BOXE À DOMICILE

Testez votre première séance offerte !

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VOTRE COACH BOXE À DOMICILE

Nos séances de boxe à domicile sont 100% personnalisées et toutes adaptées, progressives et variées.

Notre coach expérimenté et spécialisé en boxe vous accompagne pour vous permettre de progresser en toute sécurité et atteindre vos objectifs.

La boxe va vous apporter un renforcement musculaire, cardiovasculaire et améliorer votre condition physique générale. Nos coachs experts vont proposeront une initiation à la boxe. La pratique d’un sport de combat peut être bénéfique autant sur le plan physique que mental. En effet, cela vous permettra d’acquérir une excellente condition physique et une meilleure habileté motrice. De plus, les techniques des sports de combats favorisent l’initiative et sont un bon moyen ludique d’apprendre à connaître son corps. Au niveau psychologique vous apprendrez à avoir davantage confiance en vous et à dépasser vos limites.

Votre coach de boxe est là pour vous, profitez-en !

Les bienfaits de la boxe à domicile :

Amélioration de la puissance et de l’endurance

Développement de la condition physique

Gain de la confiance en soi

Augmentation de la motricité

Évacuer le stress et tensions

Amélioration de la puissance et de l’endurance
Développement de la condition physique
Gain de la confiance en soi
Augmentation de la motricité
Évacuer le stress et tensions

SÉANCE DE BOXE À VOTRE DOMICILE AVEC LION COACH

Dans un environnement adapté, les coachs vous proposent une variété
d’exercices spécifiques inhérents à la discipline. Découvrez pas à pas
différentes techniques : des coups de poing (direct, uppercut, crochet…)
aux coups de pied (front kick, back kick, side kick…) en passant par les
coups de genou et autres mouvements spécifiques à la boxe.

Un bon moyen de vous défouler et d’en apprendre davantage sur les rouages du sport, qui devient de plus en plus populaire auprès des hommes et des femmes. Boxe anglaise, kick-boxing, boxe thaï, karaté, taekwondo… autant de disciplines vous feront dégouliner et brûler un maximum de calories avec fun ! Lion Coach met tout en œuvre pour vous remettre en forme dans les meilleures conditions.