Raffermit les bras rapidement et sur le long terme
DÉCOUVREZ LE CHALLENGE DES DIPS AVEC LION COACH
Jour 1 – 10 dips Jour 2 – 10 dips Jour 3 – 15 dips Jour 4 – 15 dips Jour 5 – 20 dips Jour 6 – 20 dips Jour 7 – 25 dips Jour 8 – 25 dips Jour 9 – 30 dips Jour 10 – 30 dips Jour 11 – 35 dips Jour 12 – 35 dips Jour 13 – 40 dips Jour 14 – 40 dips
Jour 15 – 45 dips Jour 16 – 45 dips Jour 17 – 50 dips Jour 18 – 50 dips Jour 19 – 55 dips Jour 20 – 55 dips Jour 21 – 60 dips Jour 22 – 60 dips Jour 23 – 65 dips Jour 24 – 65 dips Jour 25 – 70 dips Jour 26 – 70 dips Jour 27 – 75 dips Jour 28 – 75 dips
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